高脂血癥是由于脂肪代謝或運轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常，血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。脂質(zhì)不溶或微溶于水必須與蛋白質(zhì)結(jié)合以脂蛋白形式存在，因此高脂血癥常為高脂蛋白血癥，表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥等。

目前國內(nèi)采用2016年修訂版《中國成人血脂異常防治指南》指出：血漿總膽固醇≥6.2mmol/L可定為高膽固醇血癥；血漿甘油三酯>2.3mmol/L為甘油三酯偏高；低密度脂蛋白≥4.1mmol/L為低密度脂蛋白偏高；高密度脂蛋白＜1.0mmol/L為高密度脂蛋白偏低。低密度脂蛋白水平升高與心血管疾病患病率和病死率升高相關(guān)，高密度脂蛋白水平升高有利于防止動脈粥樣硬化發(fā)生。

由于人民生活水平的提高，脂肪類攝入量增加，運動量減少，高血脂癥患病率越來越高，約占人群10%-20%；其中老年人發(fā)病率極高，65歲以上人群占95%。

高血脂的危害

血脂過多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊，也成為動脈粥樣硬化，易引起冠心病、腦中風(fēng)、視力下降、失明、腎動脈硬化、腎功能衰竭、肢體壞死、潰爛等。此外，高血脂可引發(fā)高血壓，誘發(fā)膽結(jié)石，胰腺炎，加重肝炎，導(dǎo)致男性性功能障礙，老年癡呆等疾病，最新研究提示高血脂可能與癌癥的發(fā)病有關(guān)。

高血脂與冠心病

高血脂是引起冠心病的重要危險因素之一。由于過多脂肪沉積，造成動脈硬化，使血流受阻，引起心臟缺血，發(fā)生一系列癥狀，即冠心病。

高血脂與腦梗塞

高血脂，腦動脈粥樣硬化是腦梗塞的重要危險因素之一。當血液中膽固醇增高時，容易形成動脈硬化斑塊，這些斑塊在動脈壁內(nèi)堆積，使動脈官腔狹窄，阻塞血液流入相應(yīng)部位，引起動能缺損，它發(fā)生在腦血管時引起腦梗塞。

高血脂與糖尿病

高血脂，高血壓與高血糖被稱為“三高”，是威脅糖尿病患者健康與生命的主要危險因素。高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治療高血糖外，還需要調(diào)節(jié)血脂，是減少糖尿病患者死亡率和致殘率的關(guān)鍵。

高血脂的防治

合理的膳食結(jié)構(gòu)

高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。

如果僅膽固醇高，甘油三酯正常，應(yīng)少吃含膽固醇類的食物，如動物內(nèi)臟、蛋黃、白肉、田螺、鮑魚、墨魚等；適當吃膽固醇含量不高的食物，如廋豬肉、牛肉、雞肉、魚等，補充營養(yǎng)。如果甘油三酯高，膽固醇不高，應(yīng)控體重、控腰圍，嚴格控制碳水化合物攝入，戒酒。

如果甘油三酯、膽固醇都高，應(yīng)降體重，每周至少兩次有氧運動，飲食控制，限膽固醇、甘油三酯攝入。食鹽的攝入，每人每天應(yīng)少于8克。

科學(xué)的生活方式

高血脂的防治還要注意生活方式要有規(guī)律性，適當?shù)膮⒓芋w育運動(運動食品)和文娛活動，不吸煙、不酗酒、避免精神緊張，并要保持良好的心態(tài)。

藥物調(diào)節(jié)

當通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變不良生活習(xí)慣、加強體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時，就必須用藥物治療，治療高脂血癥必須長期服藥。以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇為主的有他汀類和樹脂類，以降低三油甘脂類為主的藥物類有貝特類和煙酸類，具體可到醫(yī)院就診醫(yī)療。