胰島素是1型糖友和部分2型糖友的控糖利器，其正確儲(chǔ)存和使用也是糖友們必做的功課。但不少糖友對(duì)此并不了解，往往給治療效果帶來(lái)了不好的影響，甚至對(duì)身體造成一定傷害。

一、胰島素如何儲(chǔ)存？

1未開(kāi)啟的冷藏儲(chǔ)存：未開(kāi)啟的胰島素應(yīng)存放于2~8℃冰箱冷藏層中，不要靠近冰箱內(nèi)壁。

2開(kāi)啟的陰涼保存：開(kāi)啟胰島素時(shí)應(yīng)該注明開(kāi)啟時(shí)間。胰島素一旦開(kāi)封，一般不要再放回冰箱冷藏，應(yīng)放在室溫陰涼處（不超過(guò)25℃），在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)使用完。使用中的胰島素要在4周內(nèi)用完，如果是瓶裝胰島素，為長(zhǎng)期保存，可以再放回冰箱中保存；裝在胰島素筆中的胰島素則不要放回冰箱，以免影響注射筆的壽命和準(zhǔn)確性。

3避免高溫、日光直曬、輻射： 胰島素既怕冷又怕熱，因此不能放置在窗臺(tái)、汽車、暖氣、電腦等旁邊，避免高溫、日光直曬、輻射等。外出旅行和乘坐飛機(jī)時(shí)，應(yīng)將胰島素隨身攜帶，條件允許可以帶恒溫器保存。不要將胰島素寄托在行李中，防止溫度過(guò)高和過(guò)度震蕩導(dǎo)致變質(zhì)。

4已安裝的筆芯不要放回冰箱：已安裝的胰島素注射筆芯，一般不要放在冰箱里貯存。也不要帶針頭存放，否則可能導(dǎo)致漏液或者產(chǎn)生氣泡，而使注射量精度不夠。

5胰島素的儲(chǔ)存時(shí)間：瓶裝胰島素、筆芯胰島素、特充筆在2~8℃中可保存2年半，在室溫25℃時(shí)瓶裝胰島素可保存6周，筆芯胰島素保存4周，特充筆可以保存6周。

二、胰島素如何使用？

1恢復(fù)至室溫使用：注射胰島素前洗凈雙手，將其從冰箱拿出，先在室溫下放置一段時(shí)間，待其溫度恢復(fù)到室溫后再使用。

2使用前檢查：每次使用胰島素前都應(yīng)該檢查有效期，并觀察藥液是否異常，如結(jié)晶、絮狀物等，一旦發(fā)現(xiàn)，馬上停用。過(guò)期或都超過(guò)存放期限沒(méi)用完的胰島素，一律不要再使用。

3使用時(shí)搖勻至白色：使用中效、混懸胰島素時(shí)，需每次注射前，用雙手將胰島素筆來(lái)回搓動(dòng)10次，再上下顛倒10次，呈均勻白色時(shí)即可使用。已插上針頭的胰島素筆芯中有小氣泡，需輕彈筆桿，讓小氣泡浮到頂端，直到針尖上出現(xiàn)胰島素藥滴，說(shuō)明排氣成功了。

4皮下注射：注射應(yīng)保證在皮下進(jìn)行，避免誤入肌肉層，否則胰島素的吸收曲線將不能與血糖吸收峰相吻合，血糖波動(dòng)大。注射時(shí)，用拇指和食指或加中指捏起皮膚，然后注射，確保注入皮下層，避免用全手指握住皮膚，防止誤捏肌層，使注射誤入肌肉。進(jìn)針角度與皮膚呈45°（兒童和消瘦成年人）或90°（正常體重和肥胖的成年人）。選擇腹部注射胰島素時(shí)，均需捏皮并避開(kāi)肚臍周圍。

5注射部位輪流更換： 選擇胰注射部位時(shí)，可采用腹部、臀部、手臂、大腿外側(cè)輪流更換的方法，否則容易致注射部位出現(xiàn)硬結(jié)，影響胰島素的吸收，在一個(gè)月內(nèi)，最好不要在同一注射部位注射。使用短效胰島素時(shí)，通常選擇腹部作為注射部位，而使用中效胰島素時(shí)，通常選擇臀部和大腿的外側(cè)部位。

6注射速度要慢：胰島素注射時(shí)速度要慢，注射后及時(shí)拔掉針頭。注射時(shí)用酒精消毒皮膚，待干后再注射。注射前避免用消毒棉簽擦拭針頭。

希望大家學(xué)會(huì)正確的胰島素儲(chǔ)存和使用方法，以達(dá)到胰島素治療的最佳療效，有效控制高血糖，延緩和避免各種慢性并發(fā)癥的發(fā)生。