每年的2至3月份正值冬春交替，氣溫變化較大，冷暖空氣交替頻繁，人們稍不注意就會(huì)生病。漸暖的天氣使得一些病菌也猖獗起來，因此春季是支氣管炎的高發(fā)季節(jié)。支氣管炎是因?yàn)椴《竞图?xì)菌反復(fù)感染形成支氣管慢性非特異性炎癥性的疾病，以“咳嗽、咳痰、氣喘”為主要臨床表現(xiàn)，在氣溫變化、免疫力下降、空氣污染、過敏、吸煙、情緒波動(dòng)等因素誘導(dǎo)下，反復(fù)發(fā)作，難以根治，嚴(yán)重者呼吸困難甚至休克，嚴(yán)重影響老年人的生活狀態(tài)。那么，支氣管炎患者該如何調(diào)理呢?這里，中西醫(yī)結(jié)合科王大江主任醫(yī)師給大家?guī)c(diǎn)建議。

1、提升正氣，提高免疫力

避免感冒，能有效預(yù)防慢性支氣管炎發(fā)生或急性發(fā)作。中醫(yī)認(rèn)為，提升正氣是預(yù)防外邪入侵的關(guān)鍵，正氣就像人體的城墻，正氣充盈則身體免疫力強(qiáng)，拒外邪入侵。在冬末春初，慢性支氣管炎患者要注意天氣變化，及時(shí)保暖，避免感冒，慢性支氣管炎患者可服一些中藥預(yù)防感冒，如玉屏風(fēng)散、黃芪制劑等以提升正氣、增強(qiáng)免疫力。對于平時(shí)常出現(xiàn)乏力、畏風(fēng)、虛汗及因體質(zhì)虛弱易感冒者來說，可服用益氣固表的玉屏風(fēng)顆粒等傳統(tǒng)中成藥，增強(qiáng)免疫力預(yù)防流感。

2、保持衛(wèi)生，加強(qiáng)防護(hù)

進(jìn)入春季，氣溫慢慢升高，各種病菌也開始滋生，中醫(yī)說：“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”，慢性支氣管炎患者應(yīng)避免出入人群密集、空氣不流通的公共場所，比如車站、商場等，外出時(shí)最好戴上口罩。在家中不僅要做好必要的個(gè)人防護(hù)，也要保證室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生、保持空氣流通。

3、均衡營養(yǎng)，飲食調(diào)護(hù)

飲食宜清淡，食材要新鮮，營養(yǎng)需均衡，飲食保證充足的蛋白質(zhì)攝入，可適量增加豆制品、魚肉、牛奶、瘦肉、蛋類等富含蛋白質(zhì)的食物;也可適當(dāng)補(bǔ)充維生素類，尤其是維生素A、維生素B2和維生素C，對增強(qiáng)上呼吸道的防御功能有較好的作用。注意忌海鮮、煙酒、油膩、辛辣等刺激易引發(fā)咳嗽的食物。

中醫(yī)認(rèn)為慢性支氣管炎和肺脾兩虛、肺腎不足有關(guān)。進(jìn)食健脾養(yǎng)肺、補(bǔ)益肺腎類的藥膳有助于益肺、健脾、補(bǔ)腎、理氣、化痰，對慢支大有裨益。

這里推薦三款食療方：

食療方1：大棗百合湯

取干百合15克泡發(fā)，紅棗5顆去核。在鍋中加適量的水，放入百合和紅棗，煮熟后放至溫?zé)幔臃涿蹆缮准纯伞?/p>

此方百合養(yǎng)陰潤肺，紅棗補(bǔ)中益氣，蜂蜜潤燥止咳。百合大棗湯適合慢性支氣管炎陰虛久咳、干咳少痰或痰不易咳出者。

食療方2：黃芪陳皮煲瘦肉

取黃芪30克，陳皮15克，豬瘦肉200克，加適量水，煲1個(gè)半小時(shí)后食用。此方有補(bǔ)益肺脾、化痰止咳之效，適用于慢性支氣管炎見咳嗽痰白、氣短乏力者。

食療方3：人參蛤蚧粥

取人參粉3克、蛤蚧粉2克、糯米100克，先將糯米煮成稀粥，待粥熱時(shí)加入蛤蚧、人參粉攪勻，趁熱服。

本方有補(bǔ)肺腎、益元?dú)?，平虛喘之功效。適用于肺腎俱虛的老慢支病人。